scheduleसोमवार आश्विन ६ गते, २०७६

खानासँगै पानी पिउनु यसकारण हुनेछ स्वास्थ्यका लागि घातक

पानी हाम्रो जिन्दगीको लागि कति फाइदाजनक छ, त्यो सबैलाई थाहा नै छ । पानीबिनाको जीवनको हामी कल्पना गर्न पनि सक्दैनौं । तर कहिले कहिले यही पानीले तपाईंको स्वास्थ्य बिगार्न पनि सक्दछ ।

के तपाईंलाई थाहा छ, यदि तपाई खाना खाँदाखाँदै पानी पिउनुहुन्छ भने यो बानी तपाईंको पाचन क्रियाको लागि खतरनाक हुनसक्छ ।

जब तपाई धेरै पिरो र अमिलो चटपटजस्ता खानेकुरा खानुहुन्छ, तब बीचमा त्यतिबेला पानी नपिउनुहोस् । यसले तपाईंको पाचन प्रक्रियामा नराम्रो असर छोड्न सक्दछ ।

खाना खाँदाखाँदै बीचमा पानी पिउनाले तपाईको शरीरमा इन्सुलिनको स्तर बढ्न सक्छ ।

जाडोको मौसममा चिसो पानी पिउनबाट बच्नुहोस् । किनकी यो मौसममा तपाईको पाचन शक्ति धेरै कमजोर हुन्छ ।

खाना खाएपछि करिब आधा घन्टापछि पानी पिउनुहोस्, यसबाट तपाईंको स्वास्थ्य पनि राम्रो रहन्छ र पेट बढ्दैन ।

Loading...
प्रतिकृया लेख्नुहोस्:

सम्बन्धित शीर्षकहरु

आजको लोकप्रिय

Nepali Patro
Vianet
default-addImage