जीवन शैली
जीवन शैली२० मिनेटमै तनाव हटाउने अचुक उपाय
जीवन शैलीशरीरको कुन अंगमा कोठी भए कस्तो फल ?
जीवन शैलीकपालका रौँ सेतो किन हुन्छ ?
जीवन शैलीघुर्नुको कारण के हो ?
जीवन शैलीकिन आउँछ डन्डीफोर ?
जीवन शैलीदाँतलाई सेतो बनाउने ५ घरेलु उपायहरु
जीवन शैलीचिसो पानीले तपाईको दिमागलाई ठन्डा बनाउँछ
मानव जीवनकै सबैभन्दा स्वर्णिम उमेर कुन होला ? कहिल्यै यसरी सोच्नु भएको छ ? कतिपयले भन्छन्, ‘जीवन त ४० वर्षपछि सुरु हुन्छ । अहिलेको ६० वर्ष पहिलेको ५० वर्ष बराबर हो ।’तर सच्चाई के होला ? जीवन जिउने सबैभन्दा स्वर्णिम उमेर कुन होला ? बीबीसी फ्यूचरको टीमले मेडिकल लिटरेचरको अध्यन गरी जिन्दगीका हरेक पहेलु जस्तै तपाईंको मस्तिस्क देखि सेक्स चाहनासम्मको विश्लेषण गरेको छ । यसबाट प्राप्त नतिजा भने अचम्ममा पार्ने खालको छ । शारीरिक फिटनेसको मापनशारीरिक फिटनेसको कुरा गर्दा १०० मिटर स्प्रिन्ट दौड, जेबलिङ थ्रो जस्ता स्पोर्ट्समा तपाईं २०-३० वर्षको उमेरमा सबैभन्दा बढी फिट हुनुहुन्छ । यसपछि तपाईंको क्षमतामा तिब्ररुपमा गिरावट आउँछ । तर केही खेलमा भने ३० वर्षमाथिका एथलेटहरुले पनि राम्रो गर्न सक्छन् । जस्तो कि म्याराथन दौड, १०० किलोमिटर दौडमा बढी उमेरका खेलाडीहरु नै सफल हुन्छन् । ३०-४० र ४०-५० को उमेर तपाईंको म्याराथन दौडन क्षमता भने विस्तारै ह्रास हुँदै गएको हुन्छ । स्मरण रहोस्, ६१ वर्षको उमेर सन्नी म्याकीले करियरकै पहिलो...
Rupee Exchange Rate