जनबोली
-
जनबोलीनरबहादुर कार्की -
जनबोलीनिर्मला प्रतिक्षित -
जनबोलीहरि थापा -
जनबोलीनारायण अमृत -
जनबोलीटेकनारायण भट्टराई -
जनबोलीभोला न्यौपाने -
जनबोलीहरि नेपाली
-
जनबोलीमणिकर कार्की निवर्तमान
-
जनबोलीदेवेन्द्र कोइराला -
जनबोलीमनिकर कार्की -
जनबोलीहरि नेपाली
-
जनबोलीगनेस पौडेल
-
जनबोलीप्रकाश श्रेष्ठ -
जनबोलीसरिता श्रेष्ठ -
जनबोलीहरी नेपाली -
जनबोलीरोशन खड्का -
जनबोलीगनेस पौडेल -
जनबोलीमिलन तिमिल्सिना -
जनबोलीसुदर्शन खतिवडा
एजेन्सी । हाम्रो जीवनशैलीसँगै हाम्रो काम गने तरिकामा पनि तिब्र गतिले परिवर्तन आइरहेको छ । यो दौडधूप र प्रतिस्पर्धाको समयमा मानिसले आफुलाई भीडसँगै उभ्याउनका लागि प्रकृतिको नियमलाई तोडेर अघि बढिरहेका छन् । दिन काम गर्नका लागि र रात शरीरलाई आराम दिने प्रकृतिको नियमबाट बाहिर रहेर अहिले मानिसले दुवै समयलाई आफु अनुकूल बनाएका छन् । रात्री ड्युटी दिनको तुलनामा निकै छोटो हुन्छ । त्यसकारण मानिसहरु रात्री शिफ्टमा काम गर्न कुनै अप्ठ्यारो मान्दैनन् । तर यो स्वास्थको दृष्टिकोणले त्यतिकै हानिकारक हुन्छ । वासिङटन स्टेट विश्वविद्यालयको शोधले रात्री सिफ्टमा काम गर्ने मानिसहरुमा मुटु सम्बन्धि बिरामी र क्यान्सरको सम्भावना बढ्ने बताइएको छ । शोधकर्ताहरुको अनुसार यसको सबैभन्दा नराम्रो असर मानिसको पाचन प्रणालीमा पर्छ । शरीरलाई आराम चाहिएको समयमा यदि हामी बसेर काम गरिरहेका छौं वा खाइरहेका छौं भने यसले मधुमेह र मोटोपनाको सम्भावना बढाउँछ । रातको समयमा काम गर्नाले मस्तिष्कलाई पर्याप्त आराम पुग्दैन । यो पछि गएर मस्तिष्कघातको...
Rupee Exchange Rate