सम्बन्धलाई प्रेममय बनाउन स्वास्थ्य र भव्य यौनजीवन पनि उत्तिकै आवश्यक पर्छ । यी खानाले मानिसको यौनक्षमता बढाउन मद्धत गर्छः गाजर दिनहुँ गाजर खाने बानी बसाल्नुभयो भने यसले तपाईंको शरीरलाई बलियो बनाउँछ, जसको असर यौनजीवनमा सीधै पर्छ । अलैंची ताजा गाजर र अलैंचीको आइसक्रिम यौनक्षमता बढाउन ज्यादै उपयोगी हुन्छ भन्ने तथ्य विभिन्न अनुसन्धानले पुष्टि गरिसकेको छ । केरा केरामा पोटासियम, म्याग्नेसियम र विभिन्न प्रकारका भिटामिन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । त्यही भएर केरालाई यौनवद्र्धक मात्र होइन, प्रजननवद्र्धक खानासमेत भनिन्छ । केरामा पाइने भिटामिन बीले शरीरमा सेक्स हर्मोनको विकास गराउन मद्दत गर्छ । बदाम बदामलाई पनि यौन र प्रजननवद्र्धक खाद्य मानिन्छ । तारेको बदामले विशेष गरी महिलामा कामोत्तेजना जगाउने गर्छ । मह महिलाले मह खाने गरेमा शरीरमा एस्ट्रोजेन नाम गरेको सेक्स हर्मोनको लेभल बढ्छ । त्यही भएर भव्य यौनजीवनका लागि दूधमा मह मिसाएर पिउने गर्नु ज्यादै उपयोगी हुन्छ । एजेन्सीबाट